Bleiben Sie gesund – Tipps von Elisa

Gesunde Ernährung und jeden Tag ein erschöpfendes Workout – nur so können wir gesund und fit bleiben? Mitnichten. Unsere Gesundheitstrainerin Elisa gibt Ihnen Tipps mit großer Wirkung. Vieles davon können Sie ganz leicht in Ihren eigenen Alltag integrieren.

Die Musik zum Video finden Sie hier!

24.03.20 - Hände Waschen Kniebeuge
23.03.20 - Tägliche Schritte

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