Hatha Yoga in Zschoppach

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Dienstag, 13. April 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 21G0311003
Dozentin Anita Schulz
erster Termin Dienstag, 13.04.2021 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.06.2021 18:00–19:30 Uhr
Anzahl Termine 10x
Entgelt 100,00 EUR
Ort Zschoppach, Turnhalle
Zur Kirche 13

Kursort

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Durch Körperübungen (Asanas) lösen sich Verspannungen, der Körper wird beweglicher und kräftiger. Mit Atemübungen (Pranayamas) wird Energie geweckt, der Geist wird klar, ruhig, wach und konzentriert. Meditationsphasen führen zu innerem Frieden und Gelassenheit. Insgesamt fördert Yoga die Gesundheit, erweitert das Bewusstsein und bringt Ihnen Harmonie und Wohlbefinden. Zusätzlich sollen kleine Lektionen zur Yoga-Philosophie das Interesse und das Verständnis für Yoga wecken.

Lehrmaterial

  • Bequeme Kleidung
  • dicke Socken
  • Matte
  • Decke

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.04.2021 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 20.04.2021 18:00–19:30 Uhr
3. Di., 27.04.2021 18:00–19:30 Uhr
4. Di., 04.05.2021 18:00–19:30 Uhr
5. Di., 11.05.2021 18:00–19:30 Uhr
6. Di., 18.05.2021 18:00–19:30 Uhr
7. Di., 25.05.2021 18:00–19:30 Uhr
8. Di., 01.06.2021 18:00–19:30 Uhr
9. Di., 08.06.2021 18:00–19:30 Uhr
10. Di., 15.06.2021 18:00–19:30 Uhr

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