Hatha Yoga - Ferienkurs mit Anita Schulz

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Donnerstag, 29. Juli 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 21G0311004
Dozentin Anita Schulz
erster Termin Donnerstag, 29.07.2021 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 02.09.2021 19:00–20:30 Uhr
Anzahl Termine 6x
Entgelt 60,00 EUR
Ort Grimma, Musikschule
Schulstr. 72

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Bleiben Sie in Form mit den Ferienangeboten der VHS. Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die bereits Erfahrungen mit Hatha Yoga haben. Sie üben Asanas aus allen Bereichen (Standstellungen, Vorwärts- Rückwärtsstreckungen, Drehhaltungen und Umkehrhaltungen) in unterstützten Variationen. Dadurch wird das Üben und die Wirkung intensiviert und die Asanas können an individuelle Bedürfnisse angepasst werden
Sie benötigen eine rutschfeste Yogamatte, zwei Decken und einen Gurt.

Lehrmaterial

  • Bequeme Kleidung
  • dicke Socken
  • Matte
  • 2 Decken
  • Gurt

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 29.07.2021 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 05.08.2021 19:00–20:30 Uhr
3. Do., 12.08.2021 19:00–20:30 Uhr
4. Do., 19.08.2021 19:00–20:30 Uhr
5. Do., 26.08.2021 19:00–20:30 Uhr
6. Do., 02.09.2021 19:00–20:30 Uhr

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