Qi Gong

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Freitag, 15. März 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer N23130
Dozentin Angelika Buzmann
erster Termin Freitag, 15.03.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 28.06.2019 18:00–19:00 Uhr
Anzahl Termine 12x
Entgelt 75,20 EUR
Ort Borsdorf, Zweifeldersporthalle, Güterladestraße 2
Güterladestraße 2

Kursort

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Qi Gong ist die Arbeit mit der körpereigenen Energie, fördert die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und steigert die Konzentrationsfähigkeit. Die Übungsform zeigt neue Wege zur Entspannung und Ausgeglichenheit.
Die fließenden Bewegungen, die überwiegend im Stand ausgeführt werden, kräftigen und mobilisieren Ihren Körper und verbessern gleichzeitig Ihre Körperhaltung. Unabhängig von Alter und Konstitution kann jeder diese Bewegungsformen erlernen. Täglich angewandt, können die Übungen das Immunsystem stärken. Schritt für Schritt erarbeiten Sie unter Anleitung der Dozentin die harmonischen Bewegungsabläufe und bringen diese mit Ihrer Atmung in Einklang. Kurze Ausführungen zur Tradition dieser Methode in Verbindung mit der traditionellen Chinesischen Medizin runden das Programm ab und eröffnen Ihnen eine neue Welt.

Lehrmaterial

  • Bequeme Kleidung
  • dicke Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 15.03.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Fr., 22.03.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Fr., 29.03.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Fr., 12.04.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Fr., 03.05.2019 18:00–19:00 Uhr
6. Fr., 10.05.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Fr., 17.05.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Fr., 24.05.2019 18:00–19:00 Uhr
9. Fr., 07.06.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Fr., 14.06.2019 18:00–19:00 Uhr
11. Fr., 21.06.2019 18:00–19:00 Uhr
12. Fr., 28.06.2019 18:00–19:00 Uhr

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