Gesundheit

Bewegung macht klug und trägt in Verbindung mit guter Ernährung, regelmäßiger Entspannung und vielfältigen und stabilen sozialen Kontakten zum Wohlbefinden bei.

Im Fachbereich Gesundheit bieten wir Ihnen Kurse an, vermitteln unterschiedlichste Bewegungs- und Entspannungsformen, stellen neue Sporttrends oder Geräte vor, beleuchten Ernährungsgewohnheiten und thematisieren Problemlagen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Entspannter Sitzen mit der Feldenkrais-Methode
Sa., 18.01.2020 09:00 Uhr
Sa., 18.01.2020 09:00 Uhr Borsdorf
Hatha Yoga
Mo., 09.12.2019 20:00 Uhr
Mo., 09.12.2019 20:00 Uhr Colditz OT Zschadraß
Hatha Yoga
Do., 12.12.2019 18:15 Uhr
Do., 12.12.2019 18:15 Uhr Grimma
Hatha Yoga
Do., 12.12.2019 20:00 Uhr
Do., 12.12.2019 20:00 Uhr Grimma
Fußreflexzonenmassage kennenlernen und üben
Fr., 06.12.2019 18:00 Uhr
Fr., 06.12.2019 18:00 Uhr Grimma
Kochkurs: Der Geschmack Italiens
Fr., 10.01.2020 18:00 Uhr
Fr., 10.01.2020 18:00 Uhr Wurzen
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene
Mi., 22.01.2020 18:30 Uhr
Mi., 22.01.2020 18:30 Uhr Brandis
Workout- Ganzkörperkräftigung
Do., 27.02.2020 18:30 Uhr
Do., 27.02.2020 18:30 Uhr Brandis
Workout - Ganzkörperkräftigung
Mi., 15.01.2020 14:00 Uhr
Mi., 15.01.2020 14:00 Uhr Brandis
Workout - Ganzkörperkräftigung
Mi., 08.04.2020 14:00 Uhr
Mi., 08.04.2020 14:00 Uhr Brandis
Entspannen mit PMR
Mo., 13.01.2020 19:00 Uhr
Mo., 13.01.2020 19:00 Uhr Borsdorf
Autogenes Training
Mo., 13.01.2020 20:15 Uhr
Mo., 13.01.2020 20:15 Uhr Borsdorf
Hatha Yoga
Mi., 11.03.2020 20:00 Uhr
Mi., 11.03.2020 20:00 Uhr Borsdorf
Hatha Yoga
Mi., 27.05.2020 20:00 Uhr
Mi., 27.05.2020 20:00 Uhr Borsdorf
Tai Chi
Fr., 10.01.2020 18:00 Uhr
Fr., 10.01.2020 18:00 Uhr Borsdorf
Tai Chi
Fr., 08.05.2020 18:00 Uhr
Fr., 08.05.2020 18:00 Uhr Borsdorf
Schultern und Nacken entlasten mit der Feldenkrais-Methode
Sa., 04.04.2020 09:00 Uhr
Sa., 04.04.2020 09:00 Uhr Borsdorf
Pilates
Di., 21.01.2020 16:30 Uhr
Di., 21.01.2020 16:30 Uhr Borsdorf
Pilates
Di., 21.01.2020 17:30 Uhr
Di., 21.01.2020 17:30 Uhr Borsdorf
Workout - Ganzkörperkräftigung
Mi., 29.01.2020 19:00 Uhr
Mi., 29.01.2020 19:00 Uhr Borsdorf
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